编者按：“体重管理”一夜之间成为时下热议的健康话题。立足海宁主城区，一直以来，海洲街道重视体育工作，全民健身运动深入开展，体育设施不断完善，运动形式日益多样，为全市体育产业发展提供海洲动力。现推出“健康行动派”系列报道，以多角度、全方位、深层次的视角，集中展现新时代海洲全民健康行动。

3月22日傍晚六点半，记者走进海洲街道新庄社区文化礼堂四楼的百姓健身房。这里环境宽阔敞亮，迎面扑来一股充满活力的气息。与社会健身房相比，百姓健身房少一点商业气息，多一点群众基础。百姓健身房内设有乒乓球室、健身器材等。

其实六点不到，这里就已热闹非凡，不少居民开始锻炼。三张乒乓球桌早早“满员”，居民们挥舞球拍，你来我往，激战正酣。

“我几乎每天都要来这里打上两个多小时的乒乓球，感觉很好，现在也没有大家口中说的‘三高’。”家住新悦花苑小区的汪国新笑着说。在他认为，家门口有这样好的健身设施，是老百姓的福气，应该让更多的人享受到这份福利。

△汪国新

自2022年百姓健身房投入使用以来，汪国新成了这里的“常客”，他天天往百姓健身房跑，这里俨然已成为他生活的“主场”。在汪国新的带动下，身边的居民也纷纷加入到运动行列，目前社区已组建了一支由17人组成的乒乓球队伍。作为队长的汪国新说，只要大家一有空，都会来百姓健身房切磋球技，提升身体素质。这支乒乓球队伍还积极参加街道全民运动会等赛事，一展新庄体育风采。

除了乒乓球室，百姓健身房还配备了各种先进的智能化健身器材，跑步机、椭圆机、单车、哑铃……22件专业健身器材可以满足居民群众的不同需求。

“我每天有散步的习惯，可一到下雨天，撑把伞走路实在不方便。现在可以来社区百姓健身房跑跑步，也是一种不错的选择，”小区80多岁的张大爷老当益壮，正在跑步机上慢跑，他不仅是这里的常客，还向身边的老朋友介绍，过来体验的老年人都觉得不错。

新庄社区工作人员张琰介绍，百姓健身房是全楼的“超人气场所”，每周都有几百人来这里锻炼，晚上更是爆满，常常“一机难求”。社区也将不定期安排包括力量训练、公益培训等健身讲座，以及技能教学等一系列配送服务，并由社区的体育指导员、志愿者提供技术指导，着力打造百姓健身的“样板房”，让“国家来喊你健身”这句口号真正落到实处。

在与新悦花苑一路之隔的尚府邻里中心，也是居民们体育锻炼的一大首选。张琰说，在小区邻里中心二楼，同样配备了各类健身器材，大家足不出户就能享受优质的室内健身服务。在一楼的儿童游乐区，业主们会带着孩子一起来这里玩耍。一位年轻的妈妈告诉记者，这两年，她更加注重孩子的饮食和运动健康了。现在，她会定期带孩子来参加社区的体育活动，希望孩子能够从小养成良好的运动习惯和健康的生活方式。

“体育让生活更美好”。在新庄，这一理念具象化落地，居民们不仅享受着运动带来的健康和快乐，还在运动中结识了新朋友，增进了彼此间的邻里情。

海宁市传媒中心记者 | 应妮杰