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索  引:001008004003021/2024-83037 发文机关:市卫生健康局
公开形式:主动公开 发布时间:2024-04-03 15:47
责任部门:海宁市卫生健康局 责任科室:办公室
所属栏目:社会救助和社会福利 访 问 量 :
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健康海宁建设工作领导小组办公室等5部门关于举办第九届“健康海宁•万步有约”健走激励大赛的通知

市总工会、市委直属机关工委、市卫生健康局、市文旅体局

为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《“十四五”国民健康规划》以及《“健康浙江2030”行动纲要》精神,积极推进全民健康生活方式行动与慢性病综合防控示范区建设,促进全民健身和全民健康深度融合,提高人民健康水平,2024年我市将继续举办第九届“健康海宁·万步有约”健走激励大赛,现将有关事项通知如下:

一、活动背景

2016年起,中国疾控中心慢病中心在全国范围组织开展“万步有约”健走激励大赛(以下简称“大赛”),累计覆盖全国1500个县区200万人参与,营造了全民健走、全民健康的积极氛围。大赛应用“互联网+健康”理念,依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用,帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯,以达到预防慢性病、促进健康的目的。海宁市作为首批国家级慢性病综合防控示范区,积极营造全民健走、全民健康氛围,自2016年起连续八年组织队伍参加全国“万步有约”健走激励大赛,八年来累计有210家机关、企事业单位共计2713名队员参赛,多次荣获“全国优秀健走示范区”“浙江省铜牌健走示范区”和“浙江省优秀健走示范区”的称号。“健康海宁·万步有约”已经成为海宁特色健康品牌。

二、活动时间

热身赛:2024年4月11日-4月30日

正式赛:2024年5月11日-8月18日

三、参赛对象与要求

海宁市各机关、企事业单位均可组队参赛,每支队伍10-20人,每个单位不少于10名在职员工参加,全市参赛总人数300-500人左右,报满为止。参赛队员需热爱健走运动,具有一定的责任感和荣誉感,能坚持完成100天“日行万步”的目标。各参赛单位要成立大赛活动领导小组,落实专人负责本单位健走大赛相关事宜,在扩大赛事影响面的基础上,确保比赛质量,力争优异成绩。

四、活动内容

(一)健走比赛。

参赛队员通过佩戴比赛专用运动处方计步器,记录每天的健走数据,并将数据上传至大赛网络系统万步网活动主页,以健走步数与健走强度累计计算积分,在全国各慢性病综合防控示范区以及参赛区之间开展为期100天的团队健走竞赛。

(二)参与式活动。

在健走竞赛的同时,我市将根据队员报名情况和参与度组织开展种类丰富的参与式活动,如启动仪式、减重大赛、健康讲座、实地健走、万步领队培养、健康体测和身体指标收集等,具体活动方案另行下发。

(三)报名时间与报名方式。

各参赛单位请于2024年4月12日前将《第九届“健康海宁·万步有约”参赛人员报名表》(附件1)、《第九届“健康海宁·万步有约”联络人名单》(附件2)报海宁市疾病预防控制中心健教慢病科,联系人:许豪伟,联系电话:87017265,邮箱:hncdcmb2022@163.com

 

附件:1.第九届万步有约健走大赛参赛人员报名表

2.第九届万步有约健走大赛联络人名单

3.第九届全国万步有约健走大赛积分说明

 

 

 

健康海宁建设工作领导小组办公室         海宁市委直属机关工委

 

 

 

海宁市总工会                         海宁市卫生健康局

 

 

 

海宁市文化和广电旅游体育局

                                2024年3月26日

 

 


附件1

 

第九届万步有约健走大赛参赛人员报名表

 

序号

姓名

(必填)

团队名称

(必填)

手机号码

(必填)

性别

(必填)

出生年

(必填)

身高(cm)

必填

体重(kg)

必填

所属单位的正式全称

(必填)

是否队长

(必填)

























































































































填报单位:                                   填报人:                    填报日期:

填报说明:1.本表由各参赛单位组织参赛人员填写,4月12日前汇总至海宁市疾控中心,邮箱: hncdcmb2022@163.com

2.患有严重器质性疾病者不宜参加本次大赛。


附件2

 

第九届万步有约健走大赛联络人名单

 

填报单位:

单位名称

负责人/联络人

姓名

职称/职务

手机(全号)

邮箱

单位联系地址


负责人






联络人






       填报人:                                   联系电话:                                 填报日期:

 

 


附件3

 

第九届全国万步有约健走大赛健走积分说明

 

一、比赛时间

热身赛:2024年4月11日-4月30日

正式赛:2024年5月11日-8月18日

二、比赛规则

(一)个人健走积分规则。

积分项目

积分(满分10分)

备注

1.运动处方

完成第1个运动处方        1分

完成前2个运动处方        3分完成全部3个运动处方    6分

运动处方任务可以在每天05:00~23:00任何时间完成,满分6分。三个处方任务时长分别为:10分钟、10分钟、15分钟。

2.运动量

不足6000步             0分

6000~7999步           1分

8000~9999步           2分

10000步及以上          3分

运动量达6000步及以上开始计分,满分3分。

3.运动时段

“朝三”或“暮四”      1分

“朝三”:指在05:00~09:00期间完成3000步;“暮四”:指在17:00~23:00期间完成4000步;在当日总步数完成1万步的前提下,完成任意一项可得分;同时完成“朝三”和“暮四” 也只得1分。

注:健走处方任务必须在限定的1015分钟内连续有效健走,且步速在100/分至150/分之间,才可获得相应积分如果健走时步速连续超过60秒不在规定范围内,或健走停顿超过60秒,任务时间清零,需重新完成

(二)健走比赛团队积分规则。

团队赛每个参赛团队之间开展比赛团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数,大赛积分统计截至活动结束日(8月18日),数据上传截止时间为9月10

三、注意事项

(一)热身赛与正式赛规则一致,但成绩不计入正式赛

(二)参赛队员由于计步器遗失计步器损坏计步器换电池而导致丢失数据的,该队员相应将被以光荣负伤对待,数据一律不予补计

(三)活动过程中,减少的人员被视为英勇牺牲,在积分统计上不做人员减少调整,对团体成绩影响较大。原则上参加热身赛的人员即为参加正式赛的人员,热身赛开始后,除遇特殊情况(出国出境、怀孕、受伤等)外,参赛人员不予替换

(四)万步网小红花不允许用于竞赛成绩补偿。

(五)为保证大奖赛公平公正顺利开展,严肃杜绝任何作弊行为活动统计系统具备严格的检测机制,作弊将会直接影响团队比赛成绩

 

 

 

 

 




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