暑假已经开始了十几天，本以为学校里没啥人了，但在海宁市紫微初中的操场上却有一群学生个个“箭”拔弩张。这是该校射箭队的同学们，为了备战即将到来的浙江省青少年射箭锦标赛和嘉兴市中小学生阳光体育比赛，他们放弃暑期休息，冒着酷暑在靶场挥洒汗水。

下午一点，射箭队的同学们已经来到操场开始训练。审靶、搭箭、拉弓、射击……六支箭为一组，每位学生稳稳站在30米靶位前，动作一气呵成。这看似流畅的动作实则并不轻松，每一次拉弓，手臂都要使出三四十斤的力量。这份熟练与稳健，正是日复一日训练的结果。

“射箭时要专注于自己的动作，还需要控制自己下盘的稳定性，非常考验身体的协调性。像现在天气比较炎热，对专注度也是一个考验。”徐乐延是队里的“神射手”，打靶能比较稳定地集中在九环、十环。在6月底的嘉兴市运会上，徐乐延收获了两枚金牌和一枚铜牌。此次比赛共有包括徐乐延在内的9位同学代表海宁参赛，斩获5金3银4铜的好成绩，团体成绩位列嘉兴五县四区第一。

徐乐延

记者了解到，射箭一直是紫微初中的特色课程，现在训练队一共有22个人。这支队伍里，既有练了两年的“老将”，也有入队不久的新人。

“每天早上八点半要到达靶场，接下来的两个月暑假也会在这里度过。”周梦晨初一就加入了射箭队，她说，最初接触射箭只是觉得新鲜，两年训练下来，发现自己是真正喜欢上了这项运动。“在刚刚结束的市运会中，我拿到了两枚银牌，虽然在这里训练很累、很辛苦，皮肤也晒黑了，但是为了能取得好成绩，一切都值得。”

周梦晨

在高温下训练并非刻意为难同学们，一旁的射箭队教练朱宁解释道，因为射箭本就是户外运动项目，在这种接近实战的环境中训练，更能磨砺意志，让同学们在真正的赛场上从容应对各种挑战。

朱宁

“从同学们期末考试结束的第一天起，我们就开始了集训，一直持续到8月底开学。不管刮风下雨，只要不打雷，大家基本上都在外面训练。”朱宁说道，接下来8月份还有两项重要赛事，分别是浙江省青少年射箭锦标赛和嘉兴市中小学生阳光体育比赛，希望同学们都能取得理想的成绩。

海宁市传媒中心记者丨虞思元 张平